12月3日(木)
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体力が必要な季節です。
- 風邪をひきにくくする
- 風邪の症状が軽くすむ
- 風邪から早く回復する
すべて、体力と免疫力がテーマです。
お薬はつらい症状を抑えることで治す力をサポートする目的。
根本的に治すのは自身の体です。
体力・免疫力が必要な今年の冬・・・
2つを崩してしまうのは、疲労であり、ストレスであり、当然、外からの邪であり
- 疲労はできるだけ回復しておく
- ストレスを発散させる方法を見つけておく
- 感染予防はしっかりと
今年は何回も聞いたこれらの言葉・・・やはり大事なんです。
【滋養強壮】という言葉は、病気時だけでなく、普段の回復力が必要な時にも使われます。ただ、範囲が広く、ご自身のタイプに合うものを見つける必要があります。
体力のご相談・回復力のご相談をお受けしています。
まずはお気軽にご連絡ください。
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くまがい薬局
浜松市中区高丘北1-9-8
電話053-436-1929
11月20日(金)
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《アルブミン》
血液検査の結果を確認し、いろいろご相談をお聞きすることがあります。
最近、血液検査血液検査で目立つようになってきた【アルブミン】
血清アルブミン値が低い方がいらっしゃいます。
他の検査値を合わせて確認した結果、低栄養といわれたそうです。
お聞きしてみると、やはり食事量が少なかったり、過度に控えていたりといったケースも。
また、食べなきゃいけないのは分かっているけど、胃腸があまり丈夫ではないため、食事がなかなか増やせないとのお声もあります。
できるだけ胃腸に負担をかけずに足りない分を栄養補給できないか?・・・
というコンセプトのもとに【コンクレバン】をおススメしています。
小さいお子さんから、ご高齢の方、胃腸が昔からあまり強くない方の
栄養補給としてとてもリピートされる医薬品です。
- 翌朝、元気に起きれる
- しっかり目が覚める
- 顔色がよくなった
などのお声もいただきます。
お続けいただくと、しっかり立て直すことができる医薬品です。
今年の冬は体力勝負!
体力が落ちているときに免疫力・防御力が高いことはあり得ません。
まずはしっかり栄養補給と、しっかりとした睡眠・休息を。
体力維持のご相談、お受けしています。遠慮なくご連絡ください。
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11月9日(月)
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《風邪といっても》
風邪の症状はたくさんあります。
原因となっているウイルスもいくつかあり、コロナもインフルエンザもそのうちの一つです。
できる予防法は限られています。体力維持も大事な要素。
食事はバランスよく、睡眠・休息はしっかりと。
適度に体を動かし、体の温度を上げることも大切。
さて、風邪の症状も様々で、それに合わせたお薬があります。
漢方薬も、患者さんの生活背景や、体質などを考えますから、
ご自身に合うお薬が、必ずあります。
また、今の生活スタイルはこうだから、ここを強化する予防法が必要など、
予防するにも体質・生活に合わせたコツがあります。
今からは大事な受験シーズン!
体調管理のご相談も遠慮なくご来店ください。
お待ちしています(^^)v
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#体質と予防法
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10月29日(木)
だいぶ乾燥してきましたね。
アルコール消毒も例年に比べて多いでしょうから、
今年の手のケアは大変そうです。
いつもより念入りに保護してあげたいですね。
(隠れた名品フタアミンhiクリームは当店へ!)
かかとの乾燥はもスタートしました。
ストッキングに引っかかる・・・などのかかとのトラブルも出やすくなりました。
リスブランのフットクリームは
かかとの硬くなった角質に潤いを与え柔らかくする足専用のフットクリーム!
お風呂上がりにマッサージしていただくと、ふっくらかかとに仕上がります。
また、足裏がポカポカしてきますから、足が冷えて寝つきに悪い方にも最適!
脱臭・抗菌作用のある植物エキス配合!ぜひ冬のお供に!
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10月20日(火)
今週もくまがい薬局を、よろしくお願いいたします。
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《胃腸の働き方改革》
食物は口から入り消化・吸収を経て、排泄されます。
つまり、消化吸収している間は、消化器系は休むことなく働いているということです。
食べてからすぐ寝るというのは、胃腸の仕事が残ったままになるため、
寝が浅くなり、疲れがとれないというのはごもっともですね(/_;)
↓
寝る2時間くらい前には食事を終えておくのがよさそうです。
また、食べ過ぎたものを消化吸収するためにも、胃腸は必死に働いてくれます。
脂の強いものや、たくさんのお酒なども、消化・解毒に時間がかかります。
↓
腹八分目がよいというのは、確かにそうかもしれません。
それでも、毎日胃腸のことばかり気にしながら食べるわけにもいきません。
お付き合いもあるでしょうし、生活スタイルもあると思います。
無茶をした翌日は少し節制する
消化吸収を助ける薬を頼る
効能効果
食欲不振、胃部・腹部膨満感、消化不良、胃弱、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、もたれ、胸つかえ、はきけ(むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐、消化促進。
うまく胃腸を働かせ、休ませること、胃腸の働き方改革がうまくいけば
おのずと体は休まり、健康につながってきます。
少しの空腹感やあとちょっとの物足りなさに慣れてくれば、
胃腸にとっては良い傾向!!
少し無茶をしちゃっても回復するようになります。
胃腸の負担がかかっている方
すぐに胃もたれする方
胃腸が弱いと感じている方
ぜひご相談ください。お薬の説明と、養生法をお伝えできればと思います。
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