2月2日(火)
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《骨と歯を丈夫に》
健康を維持するために必要な運動と食事。
そこに関係する栄養素は、とても大事ですよね。
- 食事に関係する歯
- 運動時に支える骨
この2つは、いくつになっても丈夫でいたいですよね。
ふたつに関係する重要なミネラルで、しかも、生体内に最も多く存在するのが
カルシウムなんです。
- 成長期には骨の材料となるカルシウム
- 高齢になれば、骨を維持するために重要なカルシウム
とはいえ、食事の欧米化に伴い、食事からとれるカルシウム量は、
昔に比べてかなり減ってきました。
その影響か、サプリメントもスタンダードになりつつありますね。
くまがい薬局では、医薬品の「新ササカール」をおススメしています。
効能効果
a) 次の場合の骨歯の発育促進:虚弱体質、腺病質。
(腺病質とは、貧血などになりやすい虚弱・無力体質を指します。)
b) 妊娠授乳婦の骨歯の脆弱防止。
ササカールは、サプリメントではなく医薬品です。
ですから、しっかりと効能効果が認められています。
健康は、歯と骨から!毎日のカルシウムを見直してみませんか?
#カルシウム
#健康な歯
#健康な骨
#カルシウムの仕事はたくさんあります
1月30日(土)
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《花粉を洗い流す》
浜松はまた寒さが戻ってきましたが、少し春めいた感じもあります。
花粉はだんだんと近づいてきます。
マスクをしているためか、まだ鼻の症状は出ていませんが、
目のほうは、何となく痒いという方も・・・。
コロナの影響もあり、手洗い・うがいは、定着してきました。
花粉に対しては、顔を水で洗うだけでも効果があるそうです。
ぜひ生活習慣に加えてみてください
さて、洗いにくい眼の中は・・・
ウェルウォッシュアイは、
目の中の花粉やほこりを洗い流す、点眼タイプの洗眼液
帰宅したら、手洗い・うがい・・・
さらに数滴たらして目の中の花粉まで洗い流す。
花粉は家の中に入れない、ついた花粉は洗い流す。
今年の花粉対策の一つにぜひ!おススメです。
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くまがい薬局
浜松市中区高丘北1-9-8
電話053-436-1929
1月25日(月) ひとつひとつ前を向いて
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《フタアミンhiクリーム》
手洗い・アルコール消毒により、手のかさつきは例年以上のはずなんです。
ですが、今年の僕の手は少し違うんです。
本音を言うと・・・
寝る前のハンドクリームは、苦手だったんです。
なんとなくべたついてる感じがするし、
寝ている間もなんだか落ち着かない・・・
ところが、一度経験してみるとこれが病みつきに!!
親指の第一関節が毎年必ず割れていて、それが嫌で嫌で・・・
寝る前のフタアミンhiクリームを試してみたんです。
数か月前・・・
塗り込んで塗り込んで、サラサラになるまで・・・
なんて一生懸命ケアをしたわけでもなく
ちょっと多かったかなぁなんて思いながら
少しべたつきを感じながら、翌朝を迎えてみたんです。
そしたら、翌朝ビックリだったんです。
あきらかに潤っている感じ
それは起床して、洗面所に向かい顔を洗ったときに明らかに気づきました。
あ、手がしっとりしてる・・・
それからというもの、寝る前のフタアミンは欠かせなくなりました。
最近は、マッサージを加えて、よりしっかりと。
まだまだ手の負担は続きます。今年は特に!
翌朝のシットリ感、ぜひ体験を。
無料お試しサンプル進呈中です。
#手荒れ
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#フタアミンhiクリームは隠れた名品
1月18日(月)
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《消化しきれていない時》
朝食はしっかりと取りたいですね。
僕もご飯とお味噌汁は、ほぼ欠かさず食べます。
1日のスタートに体を温める食事は必須です。
さて、食事は3回取らないといけないイメージが先行していますが、
養生訓にも「消化しきれていない時は次の食事を抜いても良い」と記載があります。
消化しきれていない時、ムリに食べずに抜いて休ませる。
絶食にかなう休憩はありません。
- 胃腸の状態に耳を澄ませる。
- ムリせずに、胃腸を休ませる。
体力維持・免疫力維持もすべては胃腸の元気から。
上手に休ませながら、また1週間頑張りましょう。
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1月14日(木)
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《食後、なんとなく気持ち悪い》
年末年始を超えて、時々このようなお話をお聞きします。
いつもの食事とは、味も量も違う正月料理・・・胃腸に負担がかかるのは当然ですね。
七草粥で胃腸を優しくいたわる風習もありますよね。
さて、お正月を超えて、仕事の挨拶がおわり、本格的に仕事がスタートしたころですが、
胃腸の負担がここにきてあらわになり、食後、なんとなく気持ち悪いというお声もあがります。
ストレスも少し原因にあるでしょうか・・・。
僕自身も時々調子が悪い時には【新ガロール錠】を服用します。
効能効果
食欲不振、胃部・腹部膨満感、消化不良、胃弱、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、もたれ、胸つかえ、はきけ(むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐、消化促進。
胆汁末が配合されている新ガロール錠は
- 脂肪の消化促進
- 消化液の分泌促進
- 胃腸の働きを補助
など様々な効果が報告されています。
ほどよい苦味が、「上がってくる不快感をスッとおろしてくれる」など、
服用した後に、はっきりとわかる感触が好評です。
2021年は始まったばかりです。
元気な体、負けない体は胃腸の元気があってこそ。
ぜひお役立てください。
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#食べ過ぎ
#飲みすぎ
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