4月20日(月)

 

週末は出かけず、家にいましたが、

やること探すといろいろ出てくるもんですね。

 

• 雑巾がけ
• 服・靴の整理
• 本の整理
• 玄関の掃除
• 草ぬき

 

キレイにしようといろいろ探してみましたが

掃除・整頓が必要な場所ってたくさんあるんですね( ..)φ

 

 

 

感染拡大防止のためのステイホームでしたが、

家の中を見直す機会にもなりました。

 

 

 

運動不足にならないように、

家の中でもストレスためないように

筋トレなど適度に運動して

(雑巾がけはかなり体力使いますが・・・)

 

 

体の中もおなじようにデトックス

この際、見直してみたいと思います。

 

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

４月１３日(月)

毎日同じようなニュースが流れ・・・

我慢が続いています。

 

 

ですが、家の中でもリラックスやストレス解消など、

いろいろ工夫されている方も多いかと思います。

 

 

本田圭佑選手の公式ツイッターにあった

「～睡眠不足だけは気を付けて」の一言

いろいろ考えすぎてしまう時期だからこそ、

めちゃくちゃ大事に感じます。

 

 

さて、シャワーではなくお風呂にゆっくり入ってみませんか。

お風呂の中で温まりながら、ボーッとしてみる。

体を洗う時は、

できるだけ優しいもので肌をいたわりながら。

 

 

アンチトピーシリーズは、皮膚を清浄にし、あせもやにきびを防ぎます。

皮膚・頭皮・毛髪を、水分・油分を保ちながら清潔にします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肌と心にやさしい時間を！

 

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北１－９－８

電話０５３－４３６－１９２９

4月6日

 

めまい・耳鳴りなど、春に出やすい不調があります。

自律神経の乱れでしょうか・・・

新生活の緊張やストレスでしょうか・・・

春先には、検査しても原因が特定できない不定愁訴がよくおこります。

 

 

これらの症状に、漢方薬が良く効くことがあります。

ただ、漢方薬にも種類があります。

それは、体質や生活環境により原因が様々で

そこを見つけ出してから選ぶためです。

 

 

同じ症状でも、体質・環境の違いによって薬がかわるということです。

そして血液検査などではなく、漢方独特の見立てで、お薬を選びます。

 

 

 

つまり・・・

検査して異常がなくても、どこかに理由がある！

それを漢方的に見つけ出し、お薬を選ぶ！

ということになります。

 

 

 

• 結果的に長くお悩みの症状
• 季節の変わり目に強くなる症状
• 症状におびえる不安感

 

漢方相談、いかがですか？遠慮なくご連絡ください！

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

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3月30日(月)

 

今週もはじまりました。

雨は降っていますし、コロナの収まる気配もありません。

手洗いや換気は、まめにしっかりと！

 

 

 

さて、みなさんの健康維持のためのルーティーンって何ですか？

1杯の白湯とか、運動とか、酵素とか

デジタルデトックスとか

いろいろ話題となるものがあると思います。

 

 

 

僕の健康のルーティーンは・・・

松寿仙+紫華栄+ササカール

 

 

体の機能を保つ滋養強壮の自然薬です。

体の機能を回復させ、ズレを正し、正しく働くようにしていく！

 

 

風邪をひかない・風邪をひいてもすぐ回復する

そのために、体の機能を崩さない！

 

 

 

 

健康でいるためのルーティーン

家族を守るためのルーティーン

があると思います。

手洗いもその一つ！

睡眠をしっかりとることも大事な一つ！

 

 

 

十分に気を付けながら、でも、前を向いて

元気に過ごしていきたいと思います！

 

 

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

 

 

3月24日(火)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日のスタート

朝起きて、トイレに行き、洗面所で顔を洗い、うがいをし

口の中をキレイにしてから、温かい松寿仙を飲む！

これが僕の朝のルーティーンですΨ(｀∀´)Ψ

 

松寿仙(しょうじゅせん)

松寿仙の原料は、クマザサ葉・赤松葉・朝鮮人参から抽出した有効成分！

虚弱体質，胃腸虚弱の方及び病中病後，食欲不振，肉体疲労の時に

優れた効果をあらわす滋養強壮保健薬です。

 

滋養強壮って？

体には絶えずバランスをとる機能があります。

恒常性とか自然治癒力などといわれたりします。

この能力を活性化し、維持することが滋養強壮です。

 

人はいろいろなものから体を守るようになっている

• 気温・湿度湿度などの環境変化
• 環境や人間関係などの強いストレス
• 菌やウイルス・紫外線などの外敵要因

など、外からの刺激に対して、耐える力・異常を正す力が

本来、人間には備わっています。

 

 

衛生管理も当然ですが、体調を崩さないことも大事！

食事・睡眠・運動・感情すべて、含めてバランスよく！

健康・元気は作れます！

 

お悩みの症状は、ぜひご相談ください。

 

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929