１月６日(月)

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

 

さて、12月31日(火)大晦日は当番薬局でした。

 

お受けした処方箋のうち、インフルエンザも多かったんですが、

嘔吐下痢の患者さんが多かったことも注目されます。

 

• 手洗い・うがいの徹底
• 衛生管理の重要性
• 体調管理

など、再度、意識して、健康な新年のスタートを切りましょう！

 

 

あらためまして、本年もよろしくお願い申し上げます。

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

 

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●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

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12月23日(月)

 

暖かい日が続くので、なんとなく年末気分が出てきませんが・・・

今年も10日を切りました。

 

 

医療機関も今週いっぱいの所が多く、

年末年始を越す分のお薬があるかどうか

もう一度、ご確認をお願いします。

 

 

 

今週もお忙しいとは思いますが、体調管理は万全に。

免疫相談・体力相談・健康相談・二日酔い対策相談は

お気軽にご相談ください。

 

 

 

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12月16日(月)

 

【五感が満たされると、心はリラックスする】

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の5つが満たされていると

気持ちはリラックスするそうです。

新緑と水の音、森の香り、山の幸、肌に触れる空気

イメージするだけでも、リラックスされるのが分かりますね。

 

 

【五感の中でも、嗅覚は早い！】

五感の中でも、嗅覚は早く脳に届く刺激だそうです。

ですから、アロマの効果ですぐにリラックスできるのは、

そういう理由からですね。

 

 

【香りの漢方薬】

敬震丹というお薬があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• 強いストレス(新社会人・新しい職場等)で、いろいろな症状が出るケース
• 強い緊張(発表会前・大会前・受験前)で、いろいろな症状が出るケース
• 強い環境の変化(入学・一人暮らし・旅行等)で、いろいろな症状が出るケース

 

香りの強い敬震丹は、一度香りをかいでから、口に含み、

口の中で香りをかいだ後、飲み込むと、より効果を感じます。

 

 

緊張する場面のお守りとして、ぜひお役立てください。

当店で、試飲・香りの試飲もいたします。お気軽に('◇')ゞ

 

 

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12月9日(月)

 

【人体は約60%の“水”で出来てます】

理想的な肌の水分量は40～50%だそうです。

つまり、水の質をキレイにすれば、お肌も自然と改善されます。
 

リスブランは自然治癒力を考え、八ヶ岳山麓の天然水に注目しました。

肌に必要なミネラルと油分に着目した基礎化粧品です。

 

 

【八ヶ岳山麓の天然水】

八ヶ岳の自然林がフィルターとなり、しっかり浄化された、

ミネラルたっぷりの天然水を、地下約200mから直接くみ上げているそうです。

きっちり衛生管理を行い、基礎化粧品のベースにしています。

 

 

 

【リスブランの自社工場は山梨県北杜市】

八ヶ岳、南アルプス、みずがき山、茅ヶ岳など、

日本を代表する山々の自然と水資源に恵まれています。

 

北杜市は「日本一の名水の里」で、

環境省指定の「名水百選」にも選ばれています。

 

 

当店取扱いのリスブラン化粧品は

水にこだわりぬいた基礎化粧品です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間の体の６０％を占める水！

お肌を健やかに保つために、再注目です！

 

 

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12月5日(木)

先日、東海薬剤師学術大会にてサルコペニアのお話を聞きました。

とても勉強になりました。

 

【サルコペニアといっても】

サルコペニアとは、筋肉量の低下というだけでなく、

運動機能が低下している状態をさします。

 

 

 

なので、大雑把に言ってしまうと、

体成分測定などで、筋肉量を測り、その値が以前よりかなり低かったとしても

日常生活動作や運動機能に問題がなければ、サルコペニアとは確定できない。

 

 

 

サルコペニアの原因としては

運動量の低下(定期的な運動・通常の生活動作)

栄養の低下(量も質も)

があげられるそうです。

それ以外にも、ホルモン(内分泌系)・炎症性サイトカインなども影響するそうです。

 

 

 

それでもやはり、栄養管理は基本！

筋肉の元となるタンパク質(アミノ酸)の補給に目が行きがちですが、

同様に、ビタミン群・体に良いとされるω３脂肪酸など、とりたい栄養素はたくさんあります。

 

 

 

ご高齢で、運動機能が落ちてきたように感じたら、積極的にとりたい栄養素があります。

ご家族のご相談でもかまいません。ぜひお話をお聞かせください。

 

 

 

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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