4月4日(木)

 

目のトラブルって本当に多いですね。スマホの普及、テレビの光源が強いこともあり、眼への負担は昔に比べて多くなっています。

• 白内障
• 緑内障
• ドライアイ
• 眼精疲労
• 糖尿病性網膜症
• 結膜炎・ものもらい

それ以外にもいろいろあり、また、上記の病気がさらに細かく分かれるため、種類は本当にたくさんあります。

 

 

結膜炎やものもらいなどは、症状がはっきり分かりますが、症状としてはっきり出ないものも多く、定期的な検査が必要になります。ドライアイなどは、症状が出ていなくても乾いていることも多く、症状が出た時には、眼球にキズがついていることも。

 

定期的に休める時間も必要ですね。

 

 

ルテインやアントシアニンは以前から目に良い成分として、注目されてきました。

そういうサプリメントを頼るのも一つですね。時々は眼を休ませてあげてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

 

 

 

 

4月3日(水)　浜松は風が強い・意外と寒い

 

まだ寒いので、イメージがわきにくいんですが、考えてみると、薄着になる6月まであと2ヶ月！！僕自身のダイエットも本格的にスタートになりました。

 

先日、当店に入ってきたダイエット商材【GOLDAY～ゴールデイ】

BMIが高めの方の体脂肪を減らすというフレーズで注目されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのGOLDAYに配合されてるローズヒップエキス由来ティリロサイド・・・これが本当に注目成分らしく。

体脂肪とBMIを対象に試験も行っているそうです。

 

●BMIが高め（25.0 kg/m2以上30.0 kg/m2未満）

●医師により疾病がないと判定された健康な成人男女32名を対象

●ローズヒップ由来ティリロサイドを含まない食品との比較試験(16:16にわけて試験)

 

 

●12週後(約3ヶ月後)に腹部全脂肪面積を減少

●それ以外にも、摂取12週間後で、腹部皮下脂肪面積、腹部内臓脂肪面積、BMIが低下

 

 

これだけきくとすごい効果！それが1日たった3粒で期待できるのはありがたいですね。

 

データからみると、服用開始から少しずつ効果がでるのも嬉しいですが、2ヶ月続けていただくと、よりはっきりと効果がみられるようです。ですから試験の通り12週が目安になってくるかと思います。

 

 

ただ・・・

これを飲んでいるから、食事は気を付けなくてもいいや・・・とか

これを飲んでいるから、運動はしなくてもいいや・・・というわけではないと思います。

 

暴飲暴食はダメですし、運動不足もよくありません。

生活スタイルを見直したうえで、後押ししてくれる商品として期待しています。

 

 

僕自身もダイエット中です。今年の夏に間に合わせたい！！方、ぜひ一緒に頑張りましょう。

お話、お聞かせいただければ嬉しいです！

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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4月1日(月)

色々なことが始まる4月1日です。

 

• 新社会人の皆さんは、入社式
• まだ学校・幼稚園は始まっていませんが、新しい学年・クラス・友達
• 元号は【令和】

いろいろなことが新しく芽吹く第一日目です。

 

健康・元気でいきたいですね。

 

薬のことだけでなく、健康・食事・養生のご相談は遠慮なくお聞かせください！

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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3月28日(木)

花粉症にも悩まされますが、春は温かく、気持ちもほどけてきます。

 

春は、体も心もゆったりとのびやかにが理想です。

 

なんとなく気持ちがよく、朝ゆっくり寝てしまいそうになりますが、できれば早起きを。

起きたら水分をしっかりとり、朝日を浴びながらの散歩もいいですね。

 

体操も筋肉を縮めるものよりは、筋肉を伸ばすことを意識して大きく大きく

手を高く上げて深く呼吸をするのも気持ちが良いです。

 

足元はまだ暖めておいた方が良いですね。できれば長いパンツやスカートは、もうしばらくは必要。

上着で温度調節できる服装がいいですね。

 

 

のびやかな春ですが、自律神経が乱れがちな季節でもあります。香りの漢方薬が役に立ちます。

 

なんとなく・・・の不調がサインです。

• なんとなく、頭が重い
• なんとなく、体がだるい
• なんとなく、目が覚めない
• なんとなく、力が入らない

症状が深くなる前に、ぜひご相談ください。

 

 

春の生活は、のびやかにを意識して。芽が出るイメージで。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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3月27日(水)

 

先日、勉強会で、タメになるお話をお聞きしました。

 

体力と気力の話です。

 

今の時期は、色々とストレスがかかります。楽しいイベントでも、人間にとってはストレスになります。要するに、普段の生活スタイルと違う環境は、人間にとっては負担となります。(楽しい嬉しいとは別の話です。)

 

• 新生活
• 新社会人
• 新入社員
• 新しいクラス
• 新学期
• 新学年

 

この【新】がつくイベントは、楽しみでもあり、【気疲れ】という意味のストレスにつながります。

 

そこで大事なのは、体力と気力の維持

滋養強壮の漢方薬と滞った気をめぐらす漢方薬のセットが、とても喜ばれます。

 

 

【新】しい環境にスタートするお子さんにお役立ていただけます。

ぜひ、お気軽にご相談くださいね。

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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