4月4日(木)

 

目のトラブルって本当に多いですね。スマホの普及、テレビの光源が強いこともあり、眼への負担は昔に比べて多くなっています。

• 白内障
• 緑内障
• ドライアイ
• 眼精疲労
• 糖尿病性網膜症
• 結膜炎・ものもらい

それ以外にもいろいろあり、また、上記の病気がさらに細かく分かれるため、種類は本当にたくさんあります。

 

 

結膜炎やものもらいなどは、症状がはっきり分かりますが、症状としてはっきり出ないものも多く、定期的な検査が必要になります。ドライアイなどは、症状が出ていなくても乾いていることも多く、症状が出た時には、眼球にキズがついていることも。

 

定期的に休める時間も必要ですね。

 

 

ルテインやアントシアニンは以前から目に良い成分として、注目されてきました。

そういうサプリメントを頼るのも一つですね。時々は眼を休ませてあげてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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