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5/21～６月初旬までは小満です！

草木が茂り、本格的な暑さが近づいてきます。

 

だんだんと冷たいものが欲しくなりますが、脾胃にとってはたくさんの冷たい物や、たくさんの湿気はタブーです。ですから、梅雨時期に入ると、湿気が増え、体にも影響し、胃腸を壊す方が多くいらっしゃいます。

 

水分・ミネラル分は体調や気温に合わせて、あくまで適量を。

 

 

 

また、寒暖差が少し残っているところで、胃腸に負担を強いると、免疫バランスも崩れ、かぜをひきやすかったり感染症にかかりやすくなったりします。

 

胃腸を冷やしやすい今の時期だからこそ、胃腸に耳を傾けましょう！

 

 

 

食べ過ぎ・飲みすぎのための常備薬となる自然薬や漢方薬があります。

お薬との相互作用はほとんどありませんが、いつも飲んでいるお薬との兼ね合いも確認したうえでお渡しさせていただきます。

 

あわせて、季節の養生もお伝えしています。

ご家族の方でも構いません。夏を乗り切る養生、ぜひお気軽にご相談ください！

 

 

 

#食べ過ぎ　#飲みすぎ　#胃腸を守る　#胃腸を大切に

 

くまがい薬局

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電話０５３－４３６－１９２９

 

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