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だんだんと寒くなり、本格的に冬が始まりそうです。

感染症予防を続けてはいますが、それだけでなく

いろいろな面でストレスを抱えている方も増えています。

 

 

最近あるご相談では、ご自身のイライラや不安感だけでなく

• お子さんのイライラ
• ご家族のイライラ

など、ご家族の心の緊張状態は増えている印象です。

 

 

不安感や過度の緊張やストレスなどは、

放っておくとあきらかな症状につながるケースも多く

具体的には、頭痛やめまい、食欲不振・胃の不快感など

いろいろな部位の症状が出やすくなります。

 

 

ご自身ではなかなか気づかないときも、

ご家族やご友人が気づくことがあります。

 

 

症状が出る前の早い段階でのストレスや過緊張には、

漢方薬やそれに見合った養生法が効果的です。

 

 

冬は受験シーズンでもあります。

冬の体調管理、心のケア、緊張やストレスの緩和など、お気軽にご相談くださいね！

 

 

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くまがい薬局

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