5月31日(月)
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便秘について
便秘のお悩みは本当に多く、一口に便秘といっても色々なケースや、引き金となっている理由があると感じます。複数の理由が重なることもあるため、パターンは多種多様です。
- 体の冷え
- 偏った食事と栄養素
- 食事の時間帯
- 睡眠の時間帯
- ホルモンバランス
- 水分量
- 排便習慣
- 年齢 などなど
これだけ背景の違いがあるため、改善方法も数種類あるのはうなずけます。
- 食事の管理
- 運動習慣
- 食物繊維などのサプリメント
- 漢方薬・便秘薬
以前、便秘とその時のイライラ感や頭痛など、
あわせてご相談を受けた女性の方。
体質をお聞きし、薬だけでなく、生活習慣も少し見直していただきました。
しばらくして、便秘の改善だけでなく、頭重がかなり楽になったようだと、
ご家族からご連絡いただいたことがあります。ご家族が気づくケースも多いなぁと思います。
便秘をピンポイントで改善させるではなく、
伴う諸症状も改善していく一例だと感じました。
- なかなかハマるものがない
- なかなか自分にしっくりくる改善方法が見つからない
など、長期的にお悩みの方も多いかと思います。
気づくご家族もいらっしゃると思います。
ぜひ、お話をお聞かせください。生活習慣の改善だけでうまくいくかもしれません。
まずはお気軽に。
#便秘 #イライラ #生活習慣 #ご家族の方も
#便秘の理由にはいろいろな背景があると思います
くまがい薬局
浜松市中区高丘北1-9-8
電話053-436-1929
パティオレディー
効能効果
便秘。便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満感、腸内異常発酵、痔。
