11月26日(月)

おはようございます。今週もはじまりました。元気よく笑顔で。

 

さて、寒くなってきましたが、まだインフルエンザの患者さんはなく、鼻風邪・のどの痛みなどが多いです。季節の変わり目、さらに冬の入り口ということで、乾燥にも十分気を付けながら過ごしていきたいですね。

 

風邪予防・インフルエンザ予防というテーマに【免疫力】はつきものです。テレビでも「インフルエンザにかからないために・・・」など、色々な情報が放送されます。

 

免疫力をあげる！！というと【インフルエンザにかからない！！】という結果につなげたくなりますが、風邪やインフルエンザから早く回復する・症状が軽く済む、なども免疫力の仕事です。ですから、予防には、これだけやっていれば大丈夫というものはなく、手洗いやうがいも含め、いろいろなものをあわせる必要があります。

 

予防・回復に、一つブレないテーマを挙げるとしたら【体力維持！！】でしょうか。

• 偏った食事をしない
• しっかり睡眠をとる
• 適度に運動する

間違いのない3つのキーワードがあります。

 

そこに、体力回復を手助けしてくれる漢方薬があります。

 

冬は始まったばかりです。イベントの多い楽しい冬です。試験勉強など頑張りたい冬です。

テーマは体力・免疫力！ぜひご相談ください。

 

 

本日も最後までありがとうございました。

 

 

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くまがい薬局

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