７月５日(月)

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汗をかきすぎた時

かなり気温の高い月曜日になりました。

熱中症に十分注意しなければいけません。

 

今日は汗のお話です

汗は体温調節のために欠かせない機能です。

汗をかくことで体の熱を放散させ、熱がこもるのを防ぎます。

 

ですが、汗をかきすぎることで体の津液も不足し、また、気も不足するため注意が必要です。体力面だけでなく、明らかに元気がなくなり、疲労感が抜けない状態、夏バテになります。

 

• 汗をかきすぎるお仕事
• 夏の疲労感が取れない
• 事務所のクーラーの温度が合わず、冷える
• 夏になると食欲が落ちる

 

今年もマスクの影響もあり、熱はこもりやすく、

夏バテ、熱中症には十分注意が必要です。

 

 

夏を乗り切る漢方薬と養生法があります。

汗をかきやすいお仕事の方、ぜひご相談下さい。夏バテを防ぎたいご家族もぜひ！

 

 

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#生脈散

 

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