3月2日(月)

 

世の中にはいろいろなデトックスがありますね。

 

ヨガやピラティスのような自分で動くことで、体から毒を抜くもの

鍼灸のように気の流れに注目して、体の毒を抜くもの

酵素デトックスのように、食事に注目して体の毒を抜くもの

 

生薬の中でも、デトックスのキーワードでつながるものがあります。

 

十薬(ドクダミ)は、名前の通り【毒を出す】ことが由来となっているそうです。

• 抗菌作用で、体にたまった悪いものを外に出す。
• 利尿作用で、体にたまった悪い水を外に出す。

 

など、体をキレイにしてくれる効果が報告されています。

 

 

偏った食事

強いストレス

体の冷え

など、毒素がたまる理由はたくさんあります。これらが病気につながる前に！

 

 

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くまがい薬局

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