2月23日(土)

 

だいぶ暖かくなりましたね。花粉も飛んで大変です。

体質改善で、昔よりだいぶ楽にはなりましたが、僕自身も花粉症はつらいつらい！

 

 

さて、今日は手足の冷えに関して・・

日中、暖かくはなりましたが、夜にはスッと冷え、なかなか手足の冷えが抜けない方も多いですね。

 

 

お風呂などに入り温めることも効果的ですが、中から温めて、末端の冷えを改善することも、とっても大事です！

まずは・・・

 

• お腹の中を冷やさないこと
• 意識して温かいものを飲むこと
• できるだけ火を通したものを食べる事

 

また、中から温めて、末端の冷えを解消する滋養強壮剤(ドリンク剤ではありません)があります。

冷えの改善には、たくさんの嬉しいお声をいただいています。

 

 

• お腹の中を温めることは分かっているけど、どうやったらよいか分からない
• お腹の中を温めるように意識しているけど、なかなかうまくいかない

 

 

正しいやり方、上手なやり方、気を付けることなど

是非ご相談ください。なかを温めることは、健康だけでなく、美容にも効果的ですよ。

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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くまがい薬局

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