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花粉症対策

 

2月になりました。本日は節分です。

邪をはらい気持ちを新たに前向きに進みたいですね！

 

さて、まだ寒い日も続きますが、

ニュースでは花粉の話が出るようになりました。

今年は多そうだというニュースもちらほら・・・

 

 

 

花粉症対策は万全ですか？

マスクが日常的になったため、鼻の症状はいままでより少なくなった方もいらっしゃいますが、眼に関しては大きく変わりがなく、症状に悩まされる方も多いかと思います。

(事実、僕がその一人です(*_*))

 

 

外出先から帰宅したら、手洗いとうがいは日常習慣となったイメージがあります。花粉のシーズンはそこにもう一つ、【洗眼】を加えてみてはいかがでしょうか。

点眼タイプの洗眼液も発売されていて、眼から花粉を洗い流すのに一役買ってくれます。

(水で目を洗うのはお勧めしません。お顔をさっと洗うのは効果的かと思います！)

 

 

 

花粉に触れている箇所をできるだけ減らす

粘膜はなかなか難しいかと思いますが、花粉をはたいてから部屋に入り、

触れた箇所を洗い流す。

 

 

 

もうすぐ本格的な花粉症シーズンです。

毎日の習慣で乗り切りましょう！

 

 

 

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