6月7日(木)

 

腸内環境・・・

よく耳にするこの話題ですが、環境を整えるために大きな二つの要素

• 食物繊維
• 腸内細菌

この二つは、必ずと言っていいほど話題に上がります。

 

食物繊維は分かりますよね。ですが、腸内細菌・・・ここを考えてみると面白いことがわかります。

 

腸内には

• 良い腸内細菌
• 悪い腸内細菌
• 何もしない腸内細菌

の3種類がいます。この勢力図が崩れると腸内環境は乱れます。つまり乱世ですね。ここに良い腸内細菌を足してあげることで、腸内環境は整い、世は落ち着く・・・はずです。

 

 

ですが・・・

 

腸内環境は皆さん一緒でしょうか・・・？体質・生活環境・食生活・ストレスなどすべての要素が全く同じ人間はこの世にいません。ですから、腸内細菌の勢力図が全く同じ人はいないということです。

 

ここで少し面白いお話。良い菌を足してあげるのも大事ですが、お腹にすでに存在する良い腸内細菌をもっと活発に、元気に、そして増やしてあげること。ここに注目した方法が注目されています。この方法では、今お持ちの良い細菌を増やすわけですから、いろんなタイプの方に当てはまるということになります。

 

【乳酸菌生成エキス】これが、腸内環境を整える、新しい話題です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• 腸がキレイなら、お肌はキレイ
• 腸がキレイなら、体はキレイ

 

美容面・ダイエット面・免疫面でもとっても大切な腸内環境！

興味ありましたら、お話聞きにいらしてください。お気軽に！